تعرف على فوائد الكريز

فوائد الكريز عديدة و كثيرة ، الكريز يسمي بالكرز و الشكل النهائي لثمرة الكريز يكون اما احمر او احمر غامق و تختلف الثمرة عن الاخرى فالثمرة التى لونها احمر غامق تكون فيها نسبة عالية من السكر ام الثمرة التى تكون حمراء تكون بها نسبة عالية من الاملاح و من اكثر الدول التى تنتج الكريز هى تركيا و امريكا فهم ينتجان حوالى نصف الانتاج العالمى و سوف نتعرف معا على فوائد الكريز من خلال هذا الموضوع.

فوائد الكريز

1 - يحتوى الكريز على العديد من الفيتامينات مثل أ - ج و فيتامين c  ايضا و يحتوى على عد كبير من الاملاح و المعادن مثل البوتاسيوم و الكلسيوم و بعض السكريات

2 - يحافظ الكريز على مستوى نسبة السكر فى الدم من خلال الانسولين الذي يفرزة و هو مثل الفراولة 

3 - يعالج الكريز الصداع لانة يساعد على تخفيف الالم بشكل عام

4 - الكريز يقاوم السرطان لانة يوجد بة مواد مضادة للاكسدة  و يمنع تصلب الشرايين

5 - يمنع بنسبة كبيرة من الاصابة بامراض الشيخوخة مثل الام المفاصل والام الظهر

6 - يساعد الكريز الجسم على التخلص من الاملاح

7 - يستخدم الكريز فى الكثير من الحلويات لانة طعمة لذيذ و يفضلة الكثير من الاطفال .

موقع كل يوم معلومة، معلومة جديدة ، كل يوم معلومة طبية ، اسلاميات ، ابتكارات ، ادم وحواء ، تنمية بشرية،تطوير الذات،المطبخ،انفوجرافيك،حول العالم،عجائب وغرائب ،علوم وتكنولوجيا،كمبيوتر ،انترنت ، شخصيات ومشاهير ، صحة وجمال ، عالم الحيوانات ، قصص وعبر، موقع طبي ، صحة المرأة ، كل يوم معلومة تهمك ،معلومة مفيدة ، معلومة غريبة ، معلومة دينية ، معلومة طبية ، معلومة ، معلومة طبية ، معلومة تهمك ، ثقف نفسك ، موقع ثقف نفسك ، معلومات عامه ، معلومات غريبة ، معلومات تهمك ، معلومات عامة ، توب 10 ، معلومات عامة مفيدة ، معلومات طبية عامة ، معلومات ثقافية عامة