الشاي الأخضر يمتلك قدرات التخلص من السموم، ولكن قلة من الناس الذين يعرفون ذلك، على الرغم من إجماع الكثير منهم على أهميته.
إزالة السموم هو إزالة تكديس المواد السامة في الجسم، التي عادة ما ترتبط مع العادات الغذائية السيئة أو التعرض للمواد الكيميائية. والشاي الأخضر يعمل على توازن نظامك الغذائي، دون أن يسبب لك فقر الدم، كمان أنه يبطئ الشيخوخة، ويزيل السموم من الجسم.
الشاي الأخضر يختلف عن غيره من أنواع الشاي، لأنه مصنوع من أوراق غير مخمرة. وهذه هي العملية التي تحافظ على مادة البوليفينول. والبوليفينول مرتفعة في الشاي الأخضر فهى التي تعمل على إزالة السموم.
تناول من ثلاث أكواب إلى خمس أكواب يومياً من الشاي الأخضر يعمل على إزالة السموم من الجسم، كما انه يساعد على تخفيض الوزن، بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
المصدر: http://www.fitnea.com/green-tea-for-detox/
ليست هناك تعليقات:
اضافة تعليق