التكنولوجيا تحرم المراهقين من النوم

صرح خبراء الصحة في بريطانيا ان أكثر من نصف المراهقين يعانون من حرمانهم من النوم ذلك بالإضافة إلي زيادة استخدام التكنولوجيا الحديثة التى أدت إلي مشكلة اضطرابات النوم لديهم.

واضاف الباحثون بأن هؤلاء المراهين تحتاج أجسامهم إلي تسع ساعات يوميا للنوم ليستطيع كلا منهم القيام بمهامه بالغضافة إلي التمتع بصحة جيدة.

ووفقا لما ذكرته شبكة بى بى سى ، ذكر روسيل فوستر بروفيسور علم الأعصاب بجامعة اكسفورد البريطانية أن النوم مهم بشكل اساسي ولكن رغم ذلك يتم تجاهله إلي حد كبير .

 وأضاف بأن النوم يعزز بصورة هائلة نوعية الحياة والاداء التعليمى لهم. 

موقع كل يوم معلومة، معلومة جديدة ، كل يوم معلومة طبية ، اسلاميات ، ابتكارات ، ادم وحواء ، تنمية بشرية،تطوير الذات،المطبخ،انفوجرافيك،حول العالم،عجائب وغرائب ،علوم وتكنولوجيا،كمبيوتر ،انترنت ، شخصيات ومشاهير ، صحة وجمال ، عالم الحيوانات ، قصص وعبر، موقع طبي ، صحة المرأة ، كل يوم معلومة تهمك ،معلومة مفيدة ، معلومة غريبة ، معلومة دينية ، معلومة طبية ، معلومة ، معلومة طبية ، معلومة تهمك ، ثقف نفسك ، موقع ثقف نفسك ، معلومات عامه ، معلومات غريبة ، معلومات تهمك ، معلومات عامة ، توب 10 ، معلومات عامة مفيدة ، معلومات طبية عامة ، معلومات ثقافية عامة